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Basic Freediving

Prenez une journée pour apprendre à découvrir le monde sous-marin, une seule respiration à la fois

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La partie amusante

L’apnée est la forme la plus pure de plongée et vous donne un sentiment incomparable d’unité avec l’océan ! Elle vous permet d’être un observateur silencieux du monde sous-marin. Venez découvrir votre potentiel respiratoire et comprendre pourquoi les apnéistes aiment vraiment leur sport.

À qui s’adresse ce programme ?

Si vous avez une journée de libre à passer avec nous et que vous aimez faire du snorkeling, mais que vous voulez apprendre ce qu’il faut pour pouvoir découvrir davantage le monde sous-marin de cette planète sans avoir à transporter beaucoup d’équipement, alors venez essayer l’apnée ! L’apnée vous donne l’avantage d’être un observateur silencieux sous les vagues et vous ouvre à un niveau supérieur d’interactions intimes avec la vie marine. 

Qu’allez-vous apprendre ?

Le cours d’apnée de base est idéal pour ceux qui cherchent à commencer leur véritable voyage en apnée. Pendant ce cours d’une journée, vous aurez des sessions académiques pour acquérir une introduction et des connaissances plus avancées sur la physiologie de la plongée en apnée, les techniques de respiration spéciales et la sécurité dans l’eau. Vous recevrez également une formation en eau confinée et en eau libre pour apprendre à plonger en apnée avec un binôme jusqu’à une profondeur de 5 mètres.

Quel matériel utiliserez-vous ?

Même si elle n’est pas aussi importante que la plongée sous-marine, la plongée en apnée nécessite tout de même l’utilisation d’un certain matériel. Vous utiliserez et recevrez un masque d’apnée, un tuba et des palmes, ainsi qu’une combinaison d’apnée adaptée aux conditions météorologiques. Vous utiliserez également une bouée de sécurité et des lignes d’apnée et apprendrez à les utiliser. 

Nos instructeurs seront également ravis de vous conseiller sur tout équipement personnel que vous souhaiteriez vous procurer, et notre magasin interne propose également une variété d’équipements d’apnée à acheter. 

De quel matériel pédagogique aurez-vous besoin ?

Lorsque vous vous inscrivez au cours, vous avez accès au matériel d’apprentissage en ligne de l’apnée de base de SSI, qui est une introduction rapide. Vous pouvez y accéder via le site Web ou l’application de SSI et les télécharger pour une utilisation hors ligne. Vous recevrez également une session d’apprentissage académique en personne avant les activités dans l’eau. 

  • GRAND PLAISIREn participant au cours d'apnée de base, vous découvrirez l'apnée et à quel point il est possible de découvrir le monde marin d'une seule respiration à la fois. Vous ferez de vraies découvertes sur vous-même et sur vos capacités et vous deviendrez capable de plonger avec une technique appropriée et en toute sécurité.
  • OBTENEZ VOTRE CERTIFICATIONEn terminant le programme Basic Freediving, vous obtenez une certification SSI Basic Freediving qui vous permet de plonger en apnée dans les limites de votre formation. Mais vous pouvez aussi obtenir des crédits ! Comme le programme Basic Freediving comprend une plongée réelle en eau libre et une introduction théorique, votre expérience est prise en compte pour l'obtention du certificat SSI Freediver, ce qui vous donne une longueur d'avance lorsque vous décidez de vous lancer dans l'aventure !
  • PRÉREQUISPour suivre un cours d'apnée de base, vous devez être âgé d'au moins 10 ans. Vous devez également avoir des compétences de base en natation et passer un questionnaire médical ou obtenir l'accord d'un médecin.
  • VOTRE PROCHAINE AVENTURENous sommes certains qu'une fois que vous aurez terminé le programme d'apnée de base, vous découvrirez que vous avez une nouvelle obsession et que vous ne pourrez pas attendre de retourner dans l'eau pour voir tout ce dont vous êtes réellement capable. Rejoignez-nous pour le cours d'apnée SSI Freediver et découvrez tout votre potentiel.
  • PRIXprix par personne : 140€

Ce qui est inclus

Le prix du programme comprend tout ce qui est nécessaire :

  • Matériel d’apprentissage en ligne SSI
  • Tout l’équipement d’apnée, y compris une combinaison. 

*Vous n’avez besoin que d’un maillot de bain à porter en dessous et d’une serviette pour plus tard.

Départ & retour

Point de départ et de retour

Centre de plongée d’Amorgos sur le front de mer d’Aegiali

Heure de départ et de retour

L’heure de début des cours est généralement fixée à 8h30, mais elle peut être confirmée lors de la réservation. 

L’heure de fin dépendra de l’heure de début et du déroulement du cours, mais considérez qu’il s’agit d’une activité d’une journée entière.

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Ce que disent nos clients

60d4509851d12743d030a9eb 5c11336dd43b9272273fb4ce Google Reviews
  • unnamed 1
    David Emme

    Fantastic experience taking the « Try Freediving » course with Giannis. Instruction was clear, professional, well organized and fun! The shop has a great vibe, so I’m sure you will have a great experience at Amorgos Diving Center no matter what activity you select. Obviously very well-run.

  • unnamed 2
    Daskalo N

    Great diving Center! The team were kind, organised and they knew what they were doing! I did one dive and the experience was fantastic! The equipment is excellent and I would definitely recommend them!

  • unnamed
    Tina VDB

    Excellent diving center with a great team and also important: high quality gear! 🙂

  • unnamed 6
    Ulysse Berneau

    Excellent diving center : serious, modern equipment, very nice team and thorough knowledge of Amorgos best diving spot. Giannis K and Dimitris, my freediving instructors were excellent teachers. Thanks a lot!

  • unnamed 4
    Simon Hodgkins

    Amazing people, excellent staff, friendly & generally awesome! Made our experience (me wife & 9yo) on Amorgos so exciting & fun. Thanks to all the instructors & staff we had during our time – they made us all feel so welcome & cared for. Thank you, from Simon, Maddie, Libby & Teddy!

  • unnamed 5 e1686644271622
    Goran Bronisch

    Absolutely professional diving center with multilingual crew and dive masters. Offer Freediving and Scuba. Great spots with – for Greece – a good amount of interesting fish, caves and ancient stuff like marble blocks and amphoras left over from a sunken ship.

    Highly recommendable address and a must if you think about diving somewhere around Amorgos!

Vous n'êtes pas sûr ? Recherchez des expériences similaires

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Nous proposons une gamme d’expériences de plongée et d’apnée, nous sommes sûrs qu’il y en a pour tous les goûts

Questions fréquemment posées

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Pourquoi devrais-je faire de l'apnée ?

L’apnée est une capacité naturelle des mammifères et elle permet de développer de meilleures habitudes respiratoires et des capacités de relaxation. C’est aussi un moyen incroyablement intime de découvrir le monde sous-marin à n’importe quel endroit de notre planète sans avoir à transporter un équipement lourd.

Dois-je savoir nager ?

Oui, vous devez savoir nager et être en bonne santé. 

Est-il difficile d'apprendre à devenir apnéiste ?

Grâce à la combinaison du matériel d’apprentissage en ligne de SSI et de nos instructeurs dévoués et passionnés, tout le monde peut apprendre à devenir apnéiste !

Combien de temps cela prend-il ?

Nos programmes d’apnée vont de sessions d’introduction de 3 heures à des cours de certification de 4 jours, cela dépend donc du niveau que vous souhaitez atteindre. 

Où vais-je m'entraîner ?

En fonction du niveau du programme, vous recevrez toujours une formation en piscine et en milieu aquatique confiné. Avec certains niveaux de certification, vous recevrez également une formation en milieu aquatique ouvert, plus loin en mer. 

Dois-je avoir du matériel pour faire de la plongée en apnée ?

Tout l’équipement nécessaire pour les sessions vous sera fourni, y compris une combinaison d’apnée. Il vous suffit d’apporter votre propre maillot de bain et une serviette pour plus tard.

Je suis fumeur, puis-je faire de l'apnée ?

Bien que fumer ne soit pas bon pour la santé, ce n’est pas un obstacle à la pratique de l’apnée.