La partie amusante

L’apnée en immersion libre est une discipline unique où le plongeur monte et descend en tirant le long de la ligne de plongée, en utilisant uniquement ses bras pendant la plongée. Venez découvrir comment vous détendre et mieux vous concentrer sur vos techniques et profiter de plongées plus longues et plus confortables en obtenant votre certification de spécialité SSI en immersion libre dès aujourd’hui !

Qui devrait suivre ce programme ?

Vous êtes déjà un apnéiste certifié, détenant au moins la certification Pool Freediver/Freediver et vous souhaitez apprendre à améliorer vos techniques de plongée et à planifier votre entraînement d’une manière plus efficace ? Alors ce cours est parfait pour vous.

Comme vous utilisez des muscles plus petits en immersion libre que dans les autres disciplines, il est plus facile de vous détendre et de vous concentrer sur votre technique et votre égalisation. Grâce à un entraînement supplémentaire sur la terre ferme et dans l’eau, vous augmenterez votre temps d’apnée et explorerez de nouvelles profondeurs, jusqu’à un maximum de 40 mètres (20 mètres si vous ne possédez que le brevet d’apnée en piscine).

Qu’allez-vous apprendre ?

Le programme d’immersion libre enseigne aux apnéistes les connaissances et les techniques nécessaires pour planifier et conduire en toute sécurité des apnées en utilisant les techniques d’immersion libre tête en haut (pour les apnéistes qui ont des difficultés à s’équilibrer) et tête en bas, en mettant l’accent sur l’utilisation d’un équipement de haute qualité pour augmenter la sécurité et l’efficacité de leurs capacités d’apnée.

Ce cours se concentre également sur la relaxation et les techniques d’égalisation pour vous aider à allonger le temps que vous passez sous l’eau et les profondeurs que vous êtes capable d’atteindre. Ainsi, à la fin de ce programme de formation à l’apnée, vous serez en mesure de planifier votre entraînement d’une manière plus efficace et de développer les connaissances et les compétences nécessaires pour vous lancer dans le grand bleu en toute confiance et avec un confort total.

Quel matériel allez-vous utiliser ?

Vous utiliserez et recevrez le même équipement que vous connaissez déjà, un masque d’apnée, un tuba et des palmes, ainsi qu’une combinaison d’apnée adaptée aux conditions météorologiques. En fonction de votre niveau de départ, vous pourrez utiliser d’autres accessoires supplémentaires pour vous aider à perfectionner votre technique. Vous utiliserez également une bouée de sécurité et des lignes.

Si vous possédez votre propre matériel, vous pouvez l’utiliser ou si vous souhaitez investir dans du matériel personnel, nos instructeurs seront ravis de vous conseiller sur le matériel le plus adapté à vos objectifs. Notre magasin interne propose également une sélection de matériel d’apnée disponible à l’achat.

De quel matériel pédagogique aurez-vous besoin ?

Lorsque vous vous inscrivez au cours, vous avez accès au matériel d’apprentissage en ligne SSI Free Immersion, qu’il est préférable de compléter avant de commencer les leçons en personne, y compris l’examen en ligne. Vous recevrez également des sessions d’apprentissage académique en personne, des sessions d’étirement et une formation en eau libre.